Dicas para te ajudar caso a ejaculação precoce seja um problema

A ejaculação precoce é um dos problemas mais encontrados pelos homens.

Quer você experimente isso de vez em quando ou cronicamente, não deve entrar em pânico porque continua sendo um distúrbio que afeta quase um em cada dois homens.

Existem diferentes maneiras de retardar a ejaculação.

É um distúrbio sexual que pode ter repercussões na sua vida conjugal, mas também na vida quotidiana.

Uma relação se vive a dois, com problemas de ejaculação precoce, a frustração pode se estabelecer dentro do casal e causar consequências mais ou menos graves.

Também pode ser sentido na vida cotidiana e, mais especificamente, no trabalho.

Seu distúrbio o fará perder a confiança em si mesmo e será mais difícil para você intervir para tomar decisões importantes.

Mas não entre em pânico, hoje vou apresentar 7 dicas que vão te permitir atrasar a ejaculação para durar mais na cama.

Relaxar

Estresse e ansiedade são uma das causas mais comuns que farão com que você se torne um ejaculador precoce.

Esse fenômeno afeta principalmente homens solteiros que fazem sexo de vez em quando.

Quando surge a oportunidade, eles entram em pânico por medo de não satisfazer o parceiro.

Para superar esse problema, você precisa acalmar sua respiração.

Para isso, procure praticar um pouco de meditação, relaxamento antes do relato.

Um método que permite aliviar o estresse para ficar mais relaxado durante o sexo.

Se masturbar

Por incrível que pareça, se masturbar antes do sexo pode lhe dar mais controle sobre sua excitação e melhorar sua resistência sexual.

Na verdade, quando você se masturba e ejacula, elimina grande parte do seu desejo sexual.

Aconselhamos que se masturbe discretamente, caso sua parceira descubra, ela pode se sentir mal.

A melhor opção é tomar banho e se masturbar na hora.

Foco nas preliminares

Perceber a importância das preliminares em um relacionamento sexual já é uma vitória.

Quando você faz isso durante as preliminares, com certeza vai satisfazer seu parceiro.

Aproveite para estimular o máximo possível a sua parceira, explore o corpo dela com os dedos e a boca, estimule o clitóris com eficácia, ofereça um cunilíngua que a fará pular para o teto.

Faça pausas

Acho que as preliminares são que a prática pós-penetração está errada.

É importante fazer pausas para diminuir o entusiasmo e começar de novo. Mas durante esse intervalo, você tem que cuidar do seu parceiro, caso contrário, a excitação dele também diminuirá.

A melhor maneira de mantê-la excitada é retomar as preliminares. Beije seu corpo, sua virilha, seu clitóris…

Uma vez que sua excitação diminua, você pode retomar a penetração, por outro lado, ela ainda estará tão excitada.

Adote posições sexuais inteligentes para retardar a ejaculação

Algumas posições estimulam mais o seu pênis e são mais excitantes do que outras.

Se você quiser ficar mais tempo na cama, é importante adotar as posições corretas.

Além disso, a mudança de posição permitirá que você faça uma pequena pausa para diminuir seu entusiasmo.

As posições a serem adotadas:

  • a colher: quando a mulher se deita de lado e o homem fica de costas
  • a amazona: quando o homem deita de costas e a mulher passa por cima dele
  • o missionário: quando a mulher se deita de costas e o homem se aproxima dela

Além de serem posições que irão ajudá-lo durar mais tempo, eles promovem a estimulação do ponto G.

Aspecto importante quando sabemos a importância que esta zona erógena desempenha no orgasmo feminino.

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A técnica stop and go para retardar a ejaculação

Este método é praticado em pares durante a relação sexual.

Envolve a interrupção de todos os movimentos quando sentir que sua excitação está ficando muito forte e que logo você não conseguirá mais se conter.

Pare por alguns momentos para recuperar o fôlego e diminuir o seu entusiasmo.

A técnica stop and go requer uma boa comunicação com seu parceiro.

Você deve trocar ideias com ela sobre o assunto para que ela seja cooperativa.

O método de golpe lento para retardar a ejaculação

Esta técnica é perfeitamente complementar com o método stop and go.

Consiste em interromper todos os movimentos quando sentir que sua excitação está aumentando demais.

Você deve, então, apertar a glande e a base do pênis para interromper a vontade de ejacular.

A técnica de golpe lento será muito eficaz com a técnica mencionada acima.